子供の「膝が痛い」運動による膝痛の予防と完治に必要なこと

小学四年生になる息子は野球をやっているのだが、ある日突然、踵が痛いと言い出した。 捻挫でもしたかと思い、数日様子を見るもよくならず。 それでも整形外科に通うほどでも無いかと思い、運... 続きを読む

適正飲酒のすすめ。継続の鍵はレコーディング「記録」

酒が好き。 飲みすぎが体によくないことは分かっている。 分かっちゃいるけど、盃を置けない。 飲めば飲むほど、飲みたくなる。 そんなアッシと同じ悩みをお持ちの世のサラリーマンにこの本... 続きを読む

【書評】酒好き医師が教える最高の飲み方 で最高の酒飲みライフを

酒が好き。 飲みすぎが体によくないことは分かっている。 分かっちゃいるけど、盃を置けない。 飲めば飲むほど、飲みたくなる。 そんなアッシと同じ悩みをお持ちの世のサラリーマンにこの... 続きを読む

オリンピックに向けた飲食店での受動喫煙禁止と電子タバコ

2020年の東京オリンピックに向けて、飲食店での喫煙を禁止するような法律制定の動きがあるようで。 とはいっても、喫煙可は飲食店にとっては死活問題で、飲食店組合みたいな団体をバックに... 続きを読む

電通過労死問題は対岸の火事じゃない。抜本的な解決策

電通の新人女性が過労のあまり自殺した事件を、電通だけの問題ではなく、広告業界が業界として抱えている構造的な問題と指摘する言説をいくつか見かけた。その中でも、元電通のコピーライター【... 続きを読む

クロールはゆったり泳ぐと速くなる!(高橋 雄介)ってまじです!

クロールはゆったり泳ぐと速くなる! 子供の頃スイミングを習っていたので、あっしはクロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの4種目とも泳げる。 あっしらが子供の頃、習った順番は①クロー... 続きを読む

電通新人社員の過労による自殺から何を学ぶかpart2

電通の新人社員が過労により自殺するといういたたまれない事件が起きた。 電通新人社員の過労による自殺やいじめ自殺から何を学ぶかでも書いたけど、辞めればよかったじゃん、というのが一番の... 続きを読む

電通新人社員の過労による自殺やいじめ自殺から何を学ぶか

電通の新人社員が過労によって自殺するといういたたまれない事件が起きた。 いじめでもそうだけど、自殺するくらい追い込まれてた、みたいなことを耳にするたびに、なんで逃げ道を探そうとしな... 続きを読む

歯はみがいてはいけない。オムロン音波式電動歯ブラシがおすすめ

歯はみがいてはいけない なかなか衝撃的なタイトルだけど、中身は至極納得する内容。 重要なポイントは、 プラーク(歯垢(細菌の塊))を取ることが大事である。 ものを食べて24時間... 続きを読む

ヘルシーな大戸屋は糖質オフダイエットにめちゃいい

先日、お家騒動で取沙汰された大戸屋。 背景は、5月中旬に役員人事を巡った会社側と創業家の対立。発端は大戸屋の実質的な創業者だった前会長が去年亡くなったことのようで、その後、2代目社... 続きを読む